«В какую секцию записать ребёнка?» — вопрос, который волнует многих родителей. Универсального ответа нет: один ребёнок получает удовольствие от командной игры, другому важно двигаться в собственном темпе, а третьему — выступать и быть в центре внимания.
Подробнее
Хорошая новость: чтобы быть активным, ребёнку не обязательно каждый день ходить на тренировку. Бег, прыжки, танцы, прогулки, велосипед, игры во дворе и физкультура — всё это движение, которое идёт в зачёт.
Подробнее
Подростковый возраст — время, когда меняется не только рост, голос и интересы. Мозг продолжает активно развиваться: укрепляются нейронные связи, формируются навыки обучения, планирования, контроля эмоций и принятия решений
Подробнее
Для подростков важно не только знать о рисках употребления алкоголя, но и уметь уверенно отстаивать свой выбор в компании. Подготовленные заранее фразы и понимание, к кому можно обратиться за помощью, помогают не растеряться в непростой ситуации
Подробнее
Дети нередко жалуются на усталость, неприятные ощущения в груди или «сильное сердцебиение» после активных игр, переживаний или болезни. Это не всегда означает заболевание сердца, но повторяющиеся, выраженные или сочетающиеся с другими симптомами жалобы важно не оставлять без внимания.
Подробнее
11 августа отмечается Международный день здорового сердца. Это хороший повод напомнить: забота о сердечно-сосудистой системе начинается с детства — с режима дня, движения, питания и внимания к самочувствию ребёнка.
Подробнее
Первые дни после рождения — особенное время, когда малышу нужна не только забота, но и правильное питание. Именно в этот период многие родители волнуются: достаточно ли ребенок ест, как понять, что все идет хорошо, и когда стоит обратиться за помощью.
Подробнее
Для малыша грудное молоко — это не просто еда. Это первый и очень важный источник защиты, который помогает ребенку адаптироваться к новому миру с первых дней жизни.
Подробнее
Печень — один из самых «работающих» органов в организме ребенка. Она помогает перерабатывать питательные вещества, защищает от токсинов, участвует в обмене веществ и поддерживает нормальную работу всего организма.
Подробнее
Гепатит A — это инфекция, которая чаще всего передается через грязные руки, воду, продукты и предметы, к которым прикасался больной человек. Хорошая новость в том, что во многих случаях защитить ребенка помогают простые и понятные правила.
Подробнее